Estrés docente en el INFOTEP de San Juan del Cesar: Factores de riesgo y  estrategias de bienestar

Natividad  Escobar-Rodríguez; Milagros Yinez   Oñate-Maury; Marta Laura   González-Ávila; Marlon Jesús    Sánchez-Manzano

doi:10.47606/ACVEN/PH0412

Autores/as

Natividad Escobar-Rodríguez INFOTEP- Colombia https://orcid.org/0000-0003-1292-6938
Milagros Yinez Oñate-Maury INFOTEP- Colombia https://orcid.org/0009-0001-8764-5535
Marta Laura González-Ávila INFOTEP- Colombia https://orcid.org/0000-0002-4088-2007
Marlon Jesús Sánchez-Manzano INFOTEP- Colombia https://orcid.org/0009-0004-3914-4367

DOI:

https://doi.org/10.47606/ACVEN/PH0412

Palabras clave:

Estrés laboral, actividades, bienestar, motivación, salud mental

Resumen

Este estudio aborda el estrés docente en el INFOTEP de San Juan del Cesar, La Guajira, identificando sus factores de riesgo y proponiendo estrategias de bienestar para mitigarlo. La investigación, de enfoque cuantitativo y descriptivo, aplicó encuestas a 50 docentes utilizando la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff y la Escala de Satisfacción Laboral NTP 394. Los resultados mostraron niveles moderados-altos de bienestar en autonomía y propósito vital, pero bajos en manejo del entorno, condiciones laborales y remuneración. La sobrecarga laboral fue identificada como el principal factor de estrés. Las estrategias más efectivas incluyen actividades recreativas, apoyo social, manejo del tiempo y programas institucionales de bienestar. Se concluye que mejorar las condiciones laborales y fomentar el bienestar psicológico son clave para reducir el estrés docente.

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